朝起き たら 口 が 臭い

朝起きたら口が臭い－朝起きた時の口臭対策.

朝起きると、口臭が気になることはありませんか？実は、朝起きた時の口臭は多くの人が経験する悩みです。朝起きたら口が臭い原因は、睡眠中の唾液の分泌が減少することや、口の中の細菌が増殖することによるものです。しかし、その原因を知り、適切な対策を取ることで朝起きた時の口臭を軽減することができます。ここでは、朝起きたら口が臭い原因と対策をご紹介します。.

朝起きたら口が臭い原因.

朝起きた時の口臭の原因は、主に以下の2つです。.

①睡眠中の唾液の分泌が減少すること.

睡眠中は、唾液の分泌が減少します。唾液には、口の中の細菌を減らしたり、食べかすを洗い流したりする働きがあります。しかし、睡眠中に唾液の分泌が減少することで、口の中の細菌が増殖してしまい、口臭の原因となるのです。.

②口の中の細菌の増殖. 口の中には、常に細菌が存在しています。これらの細菌は、歯垢や食べかすを栄養源として増殖します。そして、細菌が増えると、その分泌物である「揮発性硫黄化合物（VSC）」が口臭の原因となります。.

朝起きたら口が臭い対策.

朝起きたら口が臭いの対策は、以下の3つのポイントに注意することで改善することができます。.

①睡眠中の唾液の分泌を促.